外力擠壓易留痘疤 “真假”痘疤需區別對待

　　要想面容光潔美麗，可不是祛痘就能做到的，更為重要的是祛痘疤。“痘疤也分真假”，專家指出，要想成功祛痘疤，就要區分真假痘疤，採用不同方式，方可去除，恢復面容的光潔美麗。

　　外力擠壓易留痘疤

　　痘疤之所以會在青春痘消去之後，仍頑固地停于面部，主要是痘痘發炎傷害了皮膚組織所致。

　　北京軍區總醫院鐳射整形中心樊昕指出，痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，導致了疤痕的產生。

　　“痘印”可自行消退

　　樊昕表示，痘疤主要可以分為色斑(即通常所說的“痘印”)和疤痕(凹陷或凸起)兩種。

　　痘印就是所說的“假疤”，分為紅色斑和黑色斑兩種。紅色斑痕會在皮膚溫度上升或運動時更紅，但是一般來說，這樣的紅斑約半年左右會自動消失。

　　黑色斑是由於痘痘發炎後的色素沉澱，如果調理得當，有可能會自行慢慢消失，但是因個人體質條件不同，也是需要一定時間的。

　　“坑坑洼洼”很難自動消失。除了痘印之外，痘痘消失後留下的還有疤痕。據樊昕介紹，疤痕可分為凹洞和增生性疤痕兩種。

　　如果痘痘消退後，形成像凹洞、增生性疤痕一類的真疤，就不會自行消失，要由專科醫師通過鐳射、手術等手段處理才能徹底消除。凹洞是比較常見的痘痘疤痕。當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。凹洞一旦生成就不會自動消失。

　　果酸除痘疤效果尤佳

　　痘疤既然有了真假之分，治療自然也不能一概而論了。樊昕指出，不同類型的痘疤，應採取不同的治療。

　　樊昕介紹，一般來說，痘印中的黑色斑可使用左旋維C保養品或是左旋維C超音波導入，可以促進皮膚膠原蛋白產生，讓膚色變好。此外，使用含果酸的保養品，也可起到減輕長痘痘後的色素沉著和淡化黑斑的作用。

　　針對“假疤”中的紅色斑，樊昕表示，可採用脈衝光治療，能起到收縮微血管和淡疤效果，不過需要數次的治療。同時，脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。含果酸的保養品對於治療紅色痘疤也有一定的效果，有改善長痘痘後的色素沉著作用。

　　很難自行消退的“真疤”治療起來則更為複雜一些。樊昕指出，“真疤”中的凹洞性疤痕可採用果酸換膚的方法來治療，即使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。

　　紫外線是痘疤大敵

　　樊昕指出，無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

　　此外，治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。

　　敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助。一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好地被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

　　樊昕強調，治療後要注重防曬，大量紫外線暴曬會讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

　　一些食物也可以起到良好的作用。樊昕指出，在食品方面，可以補充一些具有幫助膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物。據樊昕介紹，百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有清火，使皮膚均勻的作用。(記者 朱瑞娟)